详细介绍
柠檬水中加蜂蜜是现在很多女性爱喝的东西,具有很好的美容美白效果,有的喜欢用新鲜柠檬有人喜欢干柠檬片,平常会看到很多人买干柠檬片来泡水喝,那么干柠檬片有什么功效? 用柠檬片泡水喝要注意什么?
1、干柠檬片制作功效
柠檬中含有很多的维生素C,虽然晒干之后维生素C的含量比新鲜的柠檬维C含量要低,泡出来的水味道也要苦一些,但是功效还是和新鲜柠檬一样,有美白,减肥,提高免疫力等功效。长期用来泡水喝还能增加人体新陈代谢。
2、用柠檬片泡水喝的注意事项
柠檬片泡水喝要注意适量,每天不宜超过1000毫升,饮用过量容易导致胃酸分泌过多,刺激肠胃,此外,有肠胃疾病的人群最好不要喝柠檬水。
干柠檬片泡水发苦的原因:柠檬皮带有味苦,干柠檬片是由柠檬不削皮切成片风干而成,所以会觉得苦,可以放些蜂蜜之类的,还有注意的是不要用热水泡,热水泡会更苦哦。
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